Étiquette : Défi : 1h de marche par jour
Je me suis lancé un nouveau défi, celui de marcher au minimum 1h par jour, chaque jour, qu’il pleuve, neige ou grêle …. pendant 3 mois ! Suivez mon avancée dans ce défi via mes articles ci-dessous 👇😉💕
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🏁Défi marche : le bilan
Dans cet article ultime de mon défi, je vous fais un bilan de ces 13 semaines de marche.
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🏁Défi marche : Semaine 4
Petits comptes-rendus journaliers de ma quatrième semaine de marche 🚶♂️
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🏁Défi marche : Semaine 3
Petits comptes-rendus journaliers de ma troisième semaine de marche 🚶♂️
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🏁Défi marche : Semaine 2
Petits comptes-rendus journaliers de ma deuxième semaine de marche 🚶♂️
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🏁Défi marche : Semaine 1
Petits comptes-rendus journaliers de ma première semaine de marche 🚶♂️
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🚶♂️Mon nouveau défi : 1h de marche par jour pendant 3 mois.
Voici un nouveau défi que je me lance : marcher 1h par jour pendant 3 mois ! Vais-je tenir le coup ? Vais-je atteindre cet objectif ? Je vous explique comment tout ceci va se passer !
